Уже не одно десятилетие при наличии простудных, а также других болезней, люди прибегают к ингаляции с содой и солью. В чем эффективность данной процедуры? Этот метод лечения, несомненно, относится к народной медицине. Но, нет никаких оснований считать его менее действенным, чем приемы классического лечения. К тому же содовые растворы не оказывают никакого пагубного или негативного влияния, как большинство медикаментов. Однако чтобы она оправдала все ваши ожидания, важно знать, как делать ингаляцию содой правильно, какие существуют рецепты и методы применения. Об этом всем Вы сможете узнать из статьи.
Содержимое
Очень долгое время вещество применяли исключительно для промывания носовых проходов и полоскания горла. Но все изменилось. В последнее время натрия гидрокарбонат применяют для лечения простудных болезней, особенно кашля.
Главные направления воздействия ингаляции:
Обычно способы воздействия одинаковы, но эффект можно получить разный в разных ситуациях. Итак, чем же может помочь это вещество:
Чтобы ингаляции с содой при кашле в домашних условиях были эффективными — самое главное правильно приготовить раствор. Помните, что при проведении ингаляции слизистая смягчается и увлажняется под воздействием теплого пара. Паровые выделения от раствора соприкасаются с болезнетворными микроорганизмами и непосредственно влияют на их жизнедеятельность.
Использование такого раствора полностью безопасно. Например, раствор натрия карбоната хорошо разжижает секрет в бронхах и помогает вывести его. Первый положительный эффект вы обнаружите уже после первой содовой процедуры. А после проведения 3-4 ингаляций можно вообще забыть о кашле и простудной болезни.
Если у вас есть еще насморк, то в средство для ингаляции можно добавить ваши любимые эфирные масла. Но это не обязательно. Можно обойтись только содой.
На сегодняшний день для проведения процедуры придуман не один рецепт. Но те, которые мы сейчас вам приведем, вполне заслуживают считаться самыми действенными и оптимальными. Их можно считать универсальными и простыми в использовании и приготовлении.
Рецепты для ингаляции с содой при кашле:
Классический рецепт
Итак, для приготовления лечебного средства нам понадобится 2 литра воды и 2 ч.л. обычной пищевой соды. Далее, воду необходимо закипятить. Даем ей немного остыть, где-то до температуры 65-80 градусов. Добавляем в воду натрий гидрокарбонат и хорошенько перемешиваем до полного растворения средства. Опять даем немного остыть. Раствор должен быть температурой около 45-55 градусов.
Ингаляцию проводят в течение 8-10 минут. Многие специалисты говорят, что нужно не менее 5 минут. Однако, всегда прислушивайтесь к своему самочувствию. Если вам стало плохо или вы не можете продлить процедуру, то ни в коем случае не нужно этого делать.
Лучшим временем для проведения паровых ингаляций считается вечер, перед сном. Также желательно проводить процедуру после принятия пищи через 1-2 часа. В день можно проводить 2-3 ингаляции. Общий курс лечения 3-5 дней. Больше не рекомендуется.
Ингаляция с содой и морской солью
Как уже говорилось, для лечения кашля, вирусных и простудных болезней можно использовать не только натрия гидрокарбонат. В такие рецепты можно добавлять чеснок, йод и соль (желательно морскую). Также по желанию можно добавить аптечные эфирные масла.
Почему добавляют морскую соль? Она помогает прекратить выделения слизи и придает раствору больше силы в противоотёчном воздействии. Морская соль приводит к гибели микроорганизмов. Приготовить раствор по данному рецепт также просто. На два литра воды берем по 2 ч.л. бикарбоната натрия и морской соли. Все остальные действия выполняем, как и в предыдущем рецепте.
Раствор с эфирным маслом
Для рецептов чаще всего используют следующие масла:
Эти дополнения обладают антибактериальными, обезболивающими, противоотёчными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. В средство для ингаляции нужно добавлять по несколько капель.
Ингаляция с содой и йодом
Обычно в раствор бикарбоната натрия добавляют до 5-7 капель спиртовой настойки йода. Она оказывает более эффективное воздействие. Но можно использовать и обычный йод.
Почему йод полезен? Он эффективно уничтожает бактерии, вирусы, обеззараживает и способствует заживлению поврежденных тканей. Он отлично сочетается с бикарбонатом и усиливает ее воздействие.
Действенными будут ингаляции с содой для детей и взрослых. Но перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Без согласия специалиста процедура проводится на свой страх и риск.
Как правильно дышать паром? Приготовленную смесь в эмалированной посудине ставим на ровную поверхность, наклоняемся над ней на расстоянии 30 см и начинаем дышать. Голову и плечи при этом накрываем одеялом или полотенцем. Дышать желательно ртом.
Добавляйте в раствор столько порошка бикарбоната натрия для ингаляции, сколько указано в рецептах и рекомендациях. Четко следуйте дозировкам, и тогда все будет хорошо.