Фитотерапевт Ольга Будылина

Наиболее часто болеют артритом лица пожилого возраста. Эта болезнь вызывает воспаление локтевых, тазобедренных и коленных суставов. Как укрепить суставы и связки в домашних условиях народными средствами — вы узнаете из нашей статьи.

Существуют лекарственные препараты, которые на время успокоят боль, но и принесут массу побочных эффектов. Лучше использовать средства нетрадиционной медицины, которые не имеют негативных последствий.

Инжир, курага, чернослив для суставов

Такие сухофрукты, как инжир, курага и чернослив, очень необходимые для позвоночного столба. Ежедневно позвоночник подвергается нагрузкам и все больше молодых людей страдают различными патологиями. Лучше будет в качестве профилактики употреблять ежедневно сухофрукты.

Курага это сухой плод абрикосового дерева необходимый для деятельности сердечной и сосудистой системы. Сухофрукты включает полезные вещества: каротин и железо, фосфор и калий, кальций и витамин В 5.

Чернослив содержит большую концентрацию витаминов К и Р, которые укрепляют стенки сосудов и улучшают кровяное обращение. Прием чернослив служит профилактикой атеросклероза.

Инжир плод фигового дерева. Для лиц, у которых ослаблен организм, продукт просто уникальная находка. Он предохраняет от развития возрастных заболеваний, помогает справиться с ревматизмом.

По отзывам врачей, инжир, курага, чернослив для суставов дают лечебный эффект:

• возвращают позвонки на прежнее место без вмешательств;
• укрепляют диски между позвонками;
• придают гибкость и эластичность тканям между позвоночными дисками.

Врачи рекомендуют кушать 5 штук кураги и по одному черносливу и инжиру ежедневно. Можно приготовить смесь сухофруктов. Берется 300 г каждых сухофруктов и измельчается в блендере. Можно добавить мед. Кушать смесь в течение 1,5 месяца перед сном. Такое средство применяют спортсмены для восстановления позвоночного столба после длительных нагрузок.

Лечение суставов в домашней обстановке

Чем лечить суставы ног в домашних условиях:

• перекисью водорода;
• сабельником,
• желатином;
• листом кустарника лавр.

Однако следует помнить, что народные способы не избавят от самой болезни, они лишь помогут справиться с ее проявлениями, улучшат кровяное обращение и ликвидируют болевые ощущения. Для этого применяют компрессы, ванночки и мази. Средства необходимо применять длительное время, только тогда будет эффект. Важно отметить, что народные способы дают результат на начальных этапах заболевания. Для запущенных стадий потребуется медикаментозное лечение лекарственными препаратами.

Помогают снять воспаление и боли настойки:

• 200 г корней сабельника залить 3 л водки и дать настояться один месяц. Для лучшего эффекта добавляют корень лапчатки в пропорции 1:2. Употреблять настойку по 1 ст.л. трижды в сутки в течение месяца, затем делается отдых на 2 месяца. Настойку также втирают в больной участок массажными движениями.
• Измельчить шляпки грибов мухомора и залить водкой. Смесь должна стоять полтора месяца, затем ее втирают в больные участки.
• Плоды конского каштана очистить от кожицы, измельчить и поместить в банку. Дать выделить плодам каштана сок, который использовать для воспаленных суставов несколько раз в сутки.
• Высушить цветки сирени и залить их водкой, дать настояться 14 дней. Затем процедить и употреблять по 25-30 капель трижды в день.
• Цветки сирени смешать с равным количеством листа лавра и ивовой коры и залить водкой. Смесь поставить в темное место на 3 недели. Раствор применяют для компрессов. Смачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к больному месту, закрепляют полиэтиленом и бинтом на 2 часа.

Методов как лечить суставы рук в домашних условиях народными средствами существует не мало. Можно применять в этих целях травы. Травяные настои способствуют снятию воспаления и устраняют боль.

Можно взять ивовую кору, листья березы и бузину в пропорции 5:4:1. 2 ст.л. состава, залить 0,5 л горячей воды в термос и настаивать больше 5 часов. Процедить и употреблять четырежды в день по 100 мл.

А еще берут корень солодки, проскурняка, валерианы, шиповника, молочника, зверобоя продырявленного, мать-мачехи, белоголовника и сосновых почек в равном количестве. 4 ст.л. сбора заливают 0,5 л горячей воды и дают настояться 3 часа. Затем процеживают, употребляют по 1⁄4 стакана трижды в день в течение двух недель.

Желатин — это коллаген, который необходим для суставных тканей. Употреблять его можно двумя способами:

• 2 ч.л. желатина залить 0,5 стакана жидкости и оставить на ночь. Утром добавить 1 ст. л. меда и 0,5 стакана теплой жидкости и употребить в течение дня.
• 2 ч.л. желатина залить теплым молоком в количестве 80 мл. Затем разогреть смесь, добавить мед и ванильный сахар по вкусу. Употреблять в течение дня на протяжении 3-х недель.

Лечение народными средствами имеет преимущества, не стоит тратиться на дорогие лекарства и терапия осуществляется в домашней обстановке.

Будьте здоровы!