Фитотерапевт Ольга Будылина

Баня – это не только отдых душой, но и телом. В первую очередь, баня благотворно влияет на состояние кожи и здоровья всего организма. В одной из наших статей мы рассказывали о пользе бани для суставов, а в этой статье вы сможете узнать как применять прополис в бане на камни и о пользе такой процедуры.

В чём польза бани

О происхождении парной упоминается ещё до нашей эры. Найдено много наскальных рисунков, на которых изображен человек,  брызгающий на камни водой.

Для древнего человека под понятием бани или парилки, подразумевались обычные разжаренные камни, от которых шёл пар. Но люди уже тогда заметили положительное влияние этого пара на организм человека. Строительство бань началось ещё в Древнем Риме. Для целых народностей, парная являлась культом чистоты и оздоровления.

Основные эффекты при посещении парилки:

• снимает напряжение и усталость;
• улучшает самочувствие человека;
• убивает многие микробы и бактерии;
• восстанавливает водный баланс в организме человека;
• усиливает кровообращение, и нормализует обмен веществ;
• выводит токсины и шлаки.

При частом посещении подобного мероприятия, можно избавится от многих заболеваний. Прежде чем начать лечебные процедуры, необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Не рекомендуется посещать парные людям:

• с повышенным давлением;
• при атеросклерозе;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• кожных болезнях;
• и людям с болезнями нервной системы.

Полезные свойства прополиса в парной

Существует множество рецептов прополиса для бани. Они применяются в оздоровительных целях. Применение пчелиного клея подходит для лечения простудных заболеваний, для похудения, благотворно влияет на кожу,так как, хорошо питает и увлажняет её.

В парилку можно взять с собой мази на прополисе, настойку, крем. Все это подойдет не только для лечения, но и для расслабления. Настойку лучше брать на водной основе. Есть несколько хороших народных рецептов:

• На литр очищенной воды  зять 50 г натертого на терке клея. Всё перемешать и нагреть до полного растворения прополиса, но не кипятить. Настойку прополиса для бани, лучше поливать на камни. Так будет создаваться эффект ингаляции.
• Чтобы приготовить мазь для втираний, надо разогреть прополис на паровой бане, до растворения. Добавить 2 ст. л. оливкового масла и все перемешать. Мазь охладить. Перед тем как зайти в парную, этим средством нужно натереть кожу. Готовый препарат будет хорошо действовать на открытые поры.
• Скраб с солью и пчелиным клеем оздоровит кожу, сделает её упругой и шелковистой. Смешать прополис с солью в соотношении 1:2, перемешать. Добавить 5 капель эфирного масла и небольшое количество вазелина. Скраб применяется после того, когда кожа распарится. Наносить нужно массирующими движениями, а затем смыть теплой водой.

Чтобы получать максимум удовольствия от посещения парной, нужно выбирать те мази и рецепты настойки прополиса для бани, которые больше всего подходят. Не стоит забывать о мерах предосторожности и не злоупотреблять проведением подобных процедур.

Здоровья Вам!