Психосоматика спазмов мышц

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Страничка Telegram: Без таблеток - beztabletok24

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Жизнь“удивляет” людей разными ситуациями, и не все они несут радость и позитив, что сказывается на эмоциональном состоянии. Правильно выплёскивать свои негативные эмоции не во вред себе и другим – это настоящее искусство. Люди должны учиться проживать свой гнев, а не подавлять его, ведь это имеет самые неприятные последствия для здоровья и часто проявляется в спазмах мышц. Отсюда и психосоматика мышечных спазмов. Можно бороться с этой проблемой с помощью массажей и медикаментов, но лучше посетить специалиста, который поможет выявить истинные причины болезни.

Психосоматический спазм

Как известно, своё тело нельзя“перехитрить”, и всё, что человек так тщательно скрывает от окружающих, внешнего мира и себя самого, остаётся в его теле в виде напряжения – мышечного панциря.

Зажим представляет собой мышцы, находящиеся в постоянном напряжении. Через них плохо проходит кровь и значительно снижается эффективность жизнедеятельности. Кроме этого, зажатая мышца мешает нормальной работе всего организма, вызывая сильные болевые ощущения даже при наименьшем движении.

Подобные зажимы проявляются в таких формах:

  • Спазм в шее и затылке, психосоматика: задевает мышцы шеи и язык. Такой мышечный блок выражает кричащий гнев и плач. Прямо воздействовать на эти мышцы в глубине практически невозможно. Устранить зажим помогают обычные вращения головы, высовывание языка, громкое пение, крик.
  • Когда застывают мышцы на лице, психосоматика: данный блок отражает гнев, боль и сильный страх, которые начинают проявляться в процессе освобождения от панциря. В большинстве случаев теряется всё поверхностное обаяние (в основном “наигранная” улыбка), наработанное годами, а на смену ему приходят более искренние и естественные эмоции, которые не нужно контролировать.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика заболеваний печени

Как облегчить состояние

Главный страх любого человека, оказавшегося в крайне неприятной для него ситуации – это неизвестность от того, что будет происходить дальше. Прежде чем избавиться от болевого синдрома и нарастающего дискомфорта, необходимо проанализировать своё поведение и цели, которые должны быть достигнуты, а именно: что конкретно требуется в тех или иных обстоятельствах, какой результат ожидается и как при этом действовать.

Чтобы облегчить состояние психосоматика спазмов мышц подразумевает визуализацию своих страхов. Одним из популярных методов при этом является следующий:

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Живая и мертвая вода для похудения
Занятие физкультурой, изнурение всевозможными диетами и средствами дают временный результат потери лишних килограммов. Живая вода для похудения - один из секрето... Читать далее
Лечение подагры живой и мертвой водой
Артрит, в простонародье подагра, это заболевание, которое связано с нарушениями обмена солей кальция в организме и отложением в различных тканях мочевой кислоты. П... Читать далее
Рецепт от боли в ногах с хозяйственным мылом и йодом
Часто проблемы с ногами носят хронический характер, что не даёт человеку возможности в полной мере наслаждаться красотой окружающего мира и жизни в целом. И здесь ... Читать далее
Тройной одеколон, йод, нашатырный спирт - рецепт от роста косточки
Еще в советские времена этот запах никто не спутал бы ни с одним другим. Но часто «Тройной одеколон» используется не только в косметических целях, но и для лечения с... Читать далее
  • лист бумаги разделить на две колонки;
  • впервой записать всё то, что хотелось бы получить в результате ожидаемого успеха;
  • во второй – то, что чего можно лишиться при плохом исходе.

Далее важно прочувствовать все эмоции, которые можно испытать в обоих случаях и понять, так ли они ужасны, как казалось ранее, и что при этом имеет больший вес: радость от сделанного (каким бы не был результат) или разочарование и боль. Такое внутреннее понимание станет своеобразным балансом для последующей стабилизации состояния.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика желудочно-кишечных заболеваний

Если же человек испытывает необходимость выплеснуть эмоцию, которая не будет правильно принята и истолкована в обществе, можно найти физическую разрядку, например, бить грушу, но при этом очень ясно воображать то, что вызывает эти негативные эмоции и переживания.

После этого постепенно приходит чувство лёгкости– зажим уходит из мышц. Для более сильного эффекта не лишним будет проведение небольшой медитации:

  • находясь в удобном положении, включить спокойную музыку (без слов);
  • мысленно“пройтись” по всему телу, прочувствовать все мышцы;
  • ощутить свободу от того, как они расслабляются.

Психосоматика спазмов мышц – это не только физическая зажатость, но и душевная, так как именно от внутренней силы и волевых качеств напрямую зависит здоровье и счастье человека.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:
Боярышник при сахарном диабете 2 типа
Это вкусная ягода, которую можно употреблять в свежем виде. Большое количество витаминов и прочих полезных веществ делает ее незаменимой в период обострения вирус... Читать далее
Ягоды бархата амурского для лечения сахарного диабета
Это растение не заслужено остается за пределами традиционных лекарственных средств. Согласно исследований есть данные, что использование препаратов на его основ... Читать далее
Чеснок и сахарный диабет 2 типа
Японские ученые доказали пользу чеснока при сахарном диабете. Составляющие компоненты овощной культуры ванадий и аллицин способствует понижению глюкозы. Следова... Читать далее
Лечебные свойства травы манжетка при сахарном диабете
Одним из огромного списка лечебных свойств травы, под названием манжетка, является способность к снижению сахара в крови у человека. Поэтому  фитотерапевтами и тр... Читать далее
Ростки картофеля для суставов, настойка и компресс
Наиболее часто люди страдают от ноющих болей в суставах. Ранее это было характерно более старшим людям, но в современном мире статистика несколько изменилась. Все ... Читать далее
Лечение суставов сельдереем
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер... Читать далее
Лечение суставов хозяйственным мылом
Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у каждого человека. Не стоит думать о том, что больше всего страдают от этого пожилые люди. Молодежь также в пос... Читать далее
Лечение индийским луком суставов
О данном растении часто вспоминается в рецептах народной медицины, но практически нет никаких сведений в традиционной. Он имеет и некие иные названия, которые Вы м... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *