Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Страничка Вконтакте: Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Психосоматика спазмов мышц

Жизнь“удивляет” людей разными ситуациями, и не все они несут радость и позитив, что сказывается на эмоциональном состоянии. Правильно выплёскивать свои негативные эмоции не во вред себе и другим – это настоящее искусство. Люди должны учиться проживать свой гнев, а не подавлять его, ведь это имеет самые неприятные последствия для здоровья и часто проявляется в спазмах мышц. Отсюда и психосоматика мышечных спазмов. Можно бороться с этой проблемой с помощью массажей и медикаментов, но лучше посетить специалиста, который поможет выявить истинные причины болезни.

Психосоматический спазм

Как известно, своё тело нельзя“перехитрить”, и всё, что человек так тщательно скрывает от окружающих, внешнего мира и себя самого, остаётся в его теле в виде напряжения – мышечного панциря.

Зажим представляет собой мышцы, находящиеся в постоянном напряжении. Через них плохо проходит кровь и значительно снижается эффективность жизнедеятельности. Кроме этого, зажатая мышца мешает нормальной работе всего организма, вызывая сильные болевые ощущения даже при наименьшем движении.

Подобные зажимы проявляются в таких формах:

  • Спазм в шее и затылке, психосоматика: задевает мышцы шеи и язык. Такой мышечный блок выражает кричащий гнев и плач. Прямо воздействовать на эти мышцы в глубине практически невозможно. Устранить зажим помогают обычные вращения головы, высовывание языка, громкое пение, крик.
  • Когда застывают мышцы на лице, психосоматика: данный блок отражает гнев, боль и сильный страх, которые начинают проявляться в процессе освобождения от панциря. В большинстве случаев теряется всё поверхностное обаяние (в основном “наигранная” улыбка), наработанное годами, а на смену ему приходят более искренние и естественные эмоции, которые не нужно контролировать.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика камней в почках и пиелонефрита

Как облегчить состояние

Главный страх любого человека, оказавшегося в крайне неприятной для него ситуации – это неизвестность от того, что будет происходить дальше. Прежде чем избавиться от болевого синдрома и нарастающего дискомфорта, необходимо проанализировать своё поведение и цели, которые должны быть достигнуты, а именно: что конкретно требуется в тех или иных обстоятельствах, какой результат ожидается и как при этом действовать.

Чтобы облегчить состояние психосоматика спазмов мышц подразумевает визуализацию своих страхов. Одним из популярных методов при этом является следующий:

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Живая и мертвая вода для похудения
Занятие физкультурой, изнурение всевозможными диетами и средствами дают временный результат потери лишних килограммов. Живая вода для похудения - один из секрето... Читать далее
Лечение подагры живой и мертвой водой
Артрит, в простонародье подагра, это заболевание, которое связано с нарушениями обмена солей кальция в организме и отложением в различных тканях мочевой кислоты. П... Читать далее
Рецепт от боли в ногах с хозяйственным мылом и йодом
Часто проблемы с ногами носят хронический характер, что не даёт человеку возможности в полной мере наслаждаться красотой окружающего мира и жизни в целом. И здесь ... Читать далее
Тройной одеколон, йод, нашатырный спирт - рецепт от роста косточки
Еще в советские времена этот запах никто не спутал бы ни с одним другим. Но часто «Тройной одеколон» используется не только в косметических целях, но и для лечения с... Читать далее
  • лист бумаги разделить на две колонки;
  • впервой записать всё то, что хотелось бы получить в результате ожидаемого успеха;
  • во второй – то, что чего можно лишиться при плохом исходе.

Далее важно прочувствовать все эмоции, которые можно испытать в обоих случаях и понять, так ли они ужасны, как казалось ранее, и что при этом имеет больший вес: радость от сделанного (каким бы не был результат) или разочарование и боль. Такое внутреннее понимание станет своеобразным балансом для последующей стабилизации состояния.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика боли в ногах

Если же человек испытывает необходимость выплеснуть эмоцию, которая не будет правильно принята и истолкована в обществе, можно найти физическую разрядку, например, бить грушу, но при этом очень ясно воображать то, что вызывает эти негативные эмоции и переживания.

После этого постепенно приходит чувство лёгкости– зажим уходит из мышц. Для более сильного эффекта не лишним будет проведение небольшой медитации:

  • находясь в удобном положении, включить спокойную музыку (без слов);
  • мысленно“пройтись” по всему телу, прочувствовать все мышцы;
  • ощутить свободу от того, как они расслабляются.

Психосоматика спазмов мышц – это не только физическая зажатость, но и душевная, так как именно от внутренней силы и волевых качеств напрямую зависит здоровье и счастье человека.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:
Лаванда при простуде, кашле и гайморите
Использование масел уже давно подтвердило свою эффективность, в том числе и для терапии серьёзных патологий, например гайморита, бронхита и простуды. Дыхательная ... Читать далее
Эфирное масло лаванды для волос, свойства и применение
О том, как использовать эфирное масло лаванды для волос ходят легенды. Ещё в старину прославляли масло лаванды, называя «Даром Богов» в Египте за его свойства афрод... Читать далее
Лаванда для кожи лица и тела
Народные целители начали использовать лаванду в косметических целях ещё в старину. Римляне были первооткрывателями в этой сфере. Цветы этого потрясающего растен... Читать далее
Полезные свойства лаванды и применение в народной медицине
Растение с незабываемым запахом, давно известно и применяется во всём мире в лечебных целях. Особенно популярно оно в Индии в Европе и Африке – это лаванда. С давни... Читать далее
Ростки картофеля для суставов, настойка и компресс
Наиболее часто люди страдают от ноющих болей в суставах. Ранее это было характерно более старшим людям, но в современном мире статистика несколько изменилась. Все ... Читать далее
Лечение суставов сельдереем
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер... Читать далее
Лечение суставов хозяйственным мылом
Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у каждого человека. Не стоит думать о том, что больше всего страдают от этого пожилые люди. Молодежь также в пос... Читать далее
Лечение индийским луком суставов
О данном растении часто вспоминается в рецептах народной медицины, но практически нет никаких сведений в традиционной. Он имеет и некие иные названия, которые Вы м... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *