Психосоматика спазмов мышц

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Страничка Вконтакте: Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Жизнь“удивляет” людей разными ситуациями, и не все они несут радость и позитив, что сказывается на эмоциональном состоянии. Правильно выплёскивать свои негативные эмоции не во вред себе и другим – это настоящее искусство. Люди должны учиться проживать свой гнев, а не подавлять его, ведь это имеет самые неприятные последствия для здоровья и часто проявляется в спазмах мышц. Отсюда и психосоматика мышечных спазмов. Можно бороться с этой проблемой с помощью массажей и медикаментов, но лучше посетить специалиста, который поможет выявить истинные причины болезни.

Психосоматический спазм

Как известно, своё тело нельзя“перехитрить”, и всё, что человек так тщательно скрывает от окружающих, внешнего мира и себя самого, остаётся в его теле в виде напряжения – мышечного панциря.

Зажим представляет собой мышцы, находящиеся в постоянном напряжении. Через них плохо проходит кровь и значительно снижается эффективность жизнедеятельности. Кроме этого, зажатая мышца мешает нормальной работе всего организма, вызывая сильные болевые ощущения даже при наименьшем движении.

Подобные зажимы проявляются в таких формах:

  • Спазм в шее и затылке, психосоматика: задевает мышцы шеи и язык. Такой мышечный блок выражает кричащий гнев и плач. Прямо воздействовать на эти мышцы в глубине практически невозможно. Устранить зажим помогают обычные вращения головы, высовывание языка, громкое пение, крик.
  • Когда застывают мышцы на лице, психосоматика: данный блок отражает гнев, боль и сильный страх, которые начинают проявляться в процессе освобождения от панциря. В большинстве случаев теряется всё поверхностное обаяние (в основном “наигранная” улыбка), наработанное годами, а на смену ему приходят более искренние и естественные эмоции, которые не нужно контролировать.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика артрита и артроза

Как облегчить состояние

Главный страх любого человека, оказавшегося в крайне неприятной для него ситуации – это неизвестность от того, что будет происходить дальше. Прежде чем избавиться от болевого синдрома и нарастающего дискомфорта, необходимо проанализировать своё поведение и цели, которые должны быть достигнуты, а именно: что конкретно требуется в тех или иных обстоятельствах, какой результат ожидается и как при этом действовать.

Чтобы облегчить состояние психосоматика спазмов мышц подразумевает визуализацию своих страхов. Одним из популярных методов при этом является следующий:

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Можно ли загорать в солярии при кисте яичника?
Заболевание достаточно часто встречающееся и самое главное, что предупредить его появление практически невозможно. Многие женщины очень обеспокоены и не знают ка... Читать далее
Можно ли загорать при простуде в солярии?
Появление простуды всегда приносит нам неприятные ощущения. Справляться с таким недугом можно разнообразными способами. Есть приверженцы традиционной медицины, ... Читать далее
Можно ли ходить в бассейн при простуде, бронхите и астме?
Посещение бассейна – это не только оздоровительные меры, но и полноценный отдых и развлечение. Но это касается только здорового человека. Ведь часто бывает, что пр... Читать далее
Можно ли ходить в солярий когда пьешь антибиотики?
Довольно часто многие из нас страдают от различных заболеваний, когда нельзя обойтись без приема антибиотиков. Всем известно о том, что стоит отказаться от употреб... Читать далее
  • лист бумаги разделить на две колонки;
  • впервой записать всё то, что хотелось бы получить в результате ожидаемого успеха;
  • во второй – то, что чего можно лишиться при плохом исходе.

Далее важно прочувствовать все эмоции, которые можно испытать в обоих случаях и понять, так ли они ужасны, как казалось ранее, и что при этом имеет больший вес: радость от сделанного (каким бы не был результат) или разочарование и боль. Такое внутреннее понимание станет своеобразным балансом для последующей стабилизации состояния.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика шпоры на пятках и мозолей

Если же человек испытывает необходимость выплеснуть эмоцию, которая не будет правильно принята и истолкована в обществе, можно найти физическую разрядку, например, бить грушу, но при этом очень ясно воображать то, что вызывает эти негативные эмоции и переживания.

После этого постепенно приходит чувство лёгкости– зажим уходит из мышц. Для более сильного эффекта не лишним будет проведение небольшой медитации:

  • находясь в удобном положении, включить спокойную музыку (без слов);
  • мысленно“пройтись” по всему телу, прочувствовать все мышцы;
  • ощутить свободу от того, как они расслабляются.

Психосоматика спазмов мышц – это не только физическая зажатость, но и душевная, так как именно от внутренней силы и волевых качеств напрямую зависит здоровье и счастье человека.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:
Компрессы из урины при болях в суставах
При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата используют лекарственные средства, физкультуру и физиотерапевтические процедуры. Как дополнительное сред... Читать далее
Барсучий жир при болях в суставах, спине и пояснице
Подкожное отложение барсука обладает чудодейственными целебными свойствами. Часто применяют барсучий жир при болях в суставах, а также заболеваниях опорно-двига... Читать далее
Помогает ли барсучий жир при боли в горле?
Часто в осенне-весеннее время мы сталкиваемся с различными простудными заболеваниями. Основным неприятным проявлением считается воспалительные процессы в орган... Читать далее
Уринотерапия при лечении глазных болезней
Глаза - самый бесценный и уникальный дар природы. Зрение для человека очень важный фактор, потому что благодаря нему воспринимается около 90% информации внешнего ми... Читать далее
Лечение суставов яичной скорлупой и яйцом
Мы всегда считали, что проблемы суставов не посещают молодых людей и что это удел людей преклонного возраста. Но в последнее время все чаще этому заболевания стали ... Читать далее
Мумие для суставов, рецепт применения внутрь
Большая часть населения планеты все больше страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Зачастую наиболее распространенными есть заболевания суставов.... Читать далее
Лечение суставов пчелиным воском
Всем известно с древних времен, что продукты пчелиной жизнедеятельности обладают чудодейственными способностями. Их часто используют для лечения различных забол... Читать далее
Лечение суставов корицей и медом
Каждый из этих продуктов сам по себе несет необыкновенную пользу для организма. Но особенно чудодейственно такое соединение. В народной медицине данный симбиоз за... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *