Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Человек постоянно находится в движении. Мы спешим на работу, с работы, на садовые участки, по магазинам… Это и есть составляющие нашей жизни. Но для того, чтобы она была качественной, нам необходимо полноценное функционирование нашей опорно-двигательной системы. Но бывает такое, что в связи с некоторыми проблемами функциональность некоторых систем нашего организма нарушается. Особенно часто такое происходит с суставами. Первым сигналом о том, что что-то не так является хруст. Те, кто столкнулись с таким проявлением, должны обязательно знать к какому врачу обратиться при хрусте в суставах.
Содержимое
Что значит похрустывание в суставах
Все мы потягиваемся после пробуждения. Иногда можно услышать не особенно приятный звук. Некоторых людей данный фактор беспокоит, а кто-то не особо уделяет ему внимание. Одни занимаются лечением суставов, а вторые просто ждут. И все это идет до того времени, пока не начнутся проблемы более серьезного характера.
Перед тем как приступить к применению любых методов стоит сначала определить причины и лечение хруста в суставах. Основными негативными факторами могут быть:
- Скопление в суставной жидкость небольших пузырьков газа, которые при движении лопаются и издают подобный звук. Боль при этом никак не проявляется. Основными признаками такого безболезненного щелканья могут быть: отсутствие болей, нет припухлостей, увеличений и не нарушена подвижность.
- Травмы.
- Дефффекты в строении соединительных хрящей, которые трутся друг о друга с определенным звуком.
- Наличие воспалительного процесса в мышечной массе.
- Отклонение, при котором сочленениям характерна повышенная мобильность.
- Повышенное отложение солей.
- Артроз.
Иными причинами, которые могут влиять на «звуковое сопровождение» при движении бывают:
- обменные заболевания,
- стрессы и нервные перегрузки,
- заболевания почек, печени, желчного пузыря.
Если Вы услышали данный сигнал, то не нужно откладывать лечение в долгий ящик, так как это может привести к серьезным проблемам, а затем и к хирургическому вмешательству.
Основными группами риска являются:
- Те, кто ведет малоподвижный образ жизни. При сидячей работе происходит ослабление мышц, но не стоит думать, что повышенная активность будет очень полезной. Она также несет негативные последствия.
- Наследственная расположенность у пациентов.
- Люди, которые употребляют воду с повышенным содержанием солей.
Бывает и такое, что можно услышать хруст в суставах у подростков и детей. Но в данном случае такое явление может заключаться в еще недостаточной зрелости связочно-мышечного аппарата. После того, как окрепнет опорно-двигательная система, данной звук пропадет. Но если он был спровоцирован иными факторами, то в данном случае стоит обратится к специалисту. Именно этот врач поможет подобрать подходящие физические нагрузки и скорректировать рацион питания.
Диагностику такой проблемы проводит врач травматолог или ревматолог. Наличие хруста во всем отделах организма, свидетельствует о наличии заболевания. Чтобы получить более точную картину Вам могут назначить пройти определенные обследования:
- рентген,
- УЗИ,
- МРТ и КТ.
Лечение народными средствами и витаминами хруста и боли в суставах
Есть два варианта того, с помощью какой медицины решить данный вопрос. Это может быть традиционная медицина или народная.
Классическое лечение состоит из 3 этапов:
- С помощью анальгетиков снимают болевой синдром.
- Если есть воспалительный процесс, то занимаются его устранением.
- Проводят восстановление хрящевой ткани и кости.
Третий этап является самым основным, так как от него в последствии будет зависеть будущий стиль жизнедеятельности человека. Полностью восполнить разрушенную ткань не получится, а вот остановить данные изменения возможно.
Вторым вариантом является народные средства. Не стоит забывать о таких возможностях нетрадиционной медицины. Некоторые рецепты доказывали свою результативность уже не один десяток раз.
Не стоит забывать и о приеме витаминных комплексов, которые укрепят суставы и кости, помогут организму быстрее восстановить поврежденные ткани, и предотвратят дальнейшее разрушение.
Народные рецепты
Перед тем как приступить к устранению неприятных симптомов, стоит провести очистку суставов. С данным заданием эффективно справится вымоченный рис. Вот примеры средств, которые можно использовать для этого.
Способ 1
Замочите 2 столовые ложки рисовой крупы в 0,5 л воды на сутки. Предварительно ее стоит хорошо промыть. На следующий день промойте и залейте опять. Такую же процедуру проводите ежедневно еще для 4 банок. Как только количество емкостей достигнет 5, первую можно проварить в воде без соли и специй. Скушайте его и на протяжении 4 часов после этого ничего не кушайте. Длительность курса – 40 дней.
Способ 2
Проварите на протяжении 5 минут 30 г лаврового листа с 300 мл воды. Дайте постоять на протяжении 3-4 часов. Небольшими порциями выпейте отвар за сутки. Затем сделайте недельный перерыв и повторите снова.
После того, как провели очистку, стоит приступить к лечению.
Петрушка на молоке
Залейте 0,5 л молока стакан измельченных корней петрушки. Горячий настой помещают в термос на ночь. Принимать стоит 3 раза в день. Длительность приема – 10-12 дней.
Желе
Хороший результат показывает употребление желированых блюд. Приготовить самостоятельно желе не так уж и сложно. Для этого потребуется всего лишь навсего залить желатин водой и дать ему набухнуть. Затем подогрейте его, но следите за тем, чтобы он не кипел. Далее в воде разведите варенье или возьмите сок. Влейте туда желатин и разлейте по емкостям. Наступление улучшений произойдет уже через пару недель.
Лечение по Бубновскому
Одним из методов есть лечение причин хруста в суставах по Бубновскому. Данная методика представляет собой разработанный комплекс упражнений, которые помогут вернуть подвижность суставам. Перед тем, как приступить к выполнению комплекса, стоит уделить достаточно внимания разогреву суставов. Выполняйте такие упражнения:
- Если есть дискомфортное ощущение, то замотайте ноги и станьте на колени. Постарайтесь сделать пару шагов.
- Из этого же положения плавно опустите ягодицы на пятки. Это поможет растянуть передние мышцы.
- Сядьте и потяните на себя носки ног.
- Проделывайте приседания с опорой.
Причины и лечение хруста в суставах народными средствами может быть предупреждены профилактикой. Она поможет избежать негативным последствиям. Помните, что самолечение иногда приводит к усложнению ситуации и желательно сначала пройти обследование.
Будьте здоровы!