Алкоголь при диете Дюкана

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Страничка Вконтакте: Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

В последние годы многие люди придерживаются правильного питания и стараются выглядеть стройными. Конечно, от части стройность и хорошие формы, это признак здоровья. Привести свое здоровье и формы в порядок помогает диета Дюкана. Ее основой является употребление белковой пищи совместно с овощами и зеленью. Но вот какой алкоголь можно пить при диете Дюкана знают не многие.  Как правило,  при диетах спиртное запрещено, ведь оно провоцирует повышение аппетита, что и является следствием набирания лишних калорий, ведь после выпитого всегда принято закусывать.

Почему запрещен алкоголь при диетах

Как известно, спирт – это высококалорийный продукт. Многие будут удивлены, но всего в одном грамме продукта содержится более 6 ккал. Для сравнения, в белковых продуктах калорий намного меньше.  Согласно исследований ученных можно сделать вывод что выпив 2 стакана вина калорийность заменит один полноценный прием еды.

Но главное то, что калории от спиртного полностью пустые и не приносят организму никакой пользы. Другими словами в них не содержатся такие полезные вещества как витамины, минералы, кислоты и т.д. Поэтому организм при его переваривании тратит намного больше энергии чем при приеме белковой пищи, а взамен ничего полезного не получает. Кроме того, как уже упоминалось выше, алкоголь провоцирует повышение аппетита, благодаря чему человек набирает еще лишние калории. Как видим, пользы от таких напитков нет. Более того, их употребление наоборот мешает похудению.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Можно ли Аллохол принимать с алкоголем?

Можно ли пить алкоголь на диете Дюкана?

Нужно отметить, что диета Дюкана отличается от остальных тем, что на ней разрешается не большое количество употребление алкоголя. Условно питание рекомендованое доктором делится на 3 стадии:

  • На первой стадии употребление спиртных напитков категорически запрещено.
  • Но все же на стадии стабилизации и круиз разрешается употребление небольшого количества, но не каждый день, а только по праздникам или выходным дням.

В связи с таким разрешением люди, которые не владеют полной информацией задаются вопросом можно ли на диете Дюкана пить пиво? Такие напитки при диете запрещены.

Какое спиртное разрешается пить при питании по Дюкану — спросят многие. Алкоголь разрешается только в качестве вкусовой добавки к пище.

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Живая и мертвая вода для похудения
Занятие физкультурой, изнурение всевозможными диетами и средствами дают временный результат потери лишних килограммов. Живая вода для похудения - один из секрето... Читать далее
Лечение подагры живой и мертвой водой
Артрит, в простонародье подагра, это заболевание, которое связано с нарушениями обмена солей кальция в организме и отложением в различных тканях мочевой кислоты. П... Читать далее
Рецепт от боли в ногах с хозяйственным мылом и йодом
Часто проблемы с ногами носят хронический характер, что не даёт человеку возможности в полной мере наслаждаться красотой окружающего мира и жизни в целом. И здесь ... Читать далее
Тройной одеколон, йод, нашатырный спирт - рецепт от роста косточки
Еще в советские времена этот запах никто не спутал бы ни с одним другим. Но часто «Тройной одеколон» используется не только в косметических целях, но и для лечения с... Читать далее

Существует множество различных рецептов в которых вино и коньяк выступает в качестве приправы. Конечно, в таких случаях он безвреден и абсолютно никак не влияет на функции организма. Чего нельзя сказать о его употреблении к примеру, на праздниках. Более того, сам Дюкан и представляет эти рецепты в своей книге для похудения, как блюда для правильного питания.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Можно ли употреблять алкоголь при грыже позвоночника?

Говоря о том, можно ли вино пить на диете Дюкана, нужно сказать что можно, но только в небольших количествах. Общий объем выпитого не должен превышать одного бокала. В таком количестве рекомендуют употреблять данный напиток даже доктора при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Если выпил алкоголь на диете Дюкана — что делать?

Согласно всех правил доктора по правильному питанию спиртные напитки лучше не употреблять. Но в жизи каждого человека бывают такие ситуации когда просто нельзя отказаться от такого напитка. Главное не злоупотреблять и обязательно израсходовать калории, полученные от выпитого и сьеденного путем 20-30 минутной прогулки на свежем воздухе быстрым шагом или 40 минутной силовой тренировки.

Делая выводы нужно отметить, что:

  • спиртные напитки при питании Дюкана запрещены:
  • исключением являются определенные блюда с добавлением не больше 10-15 граммов вина, при этом блюда готовятся с открытой крышкой; таким образом при приготовлении пищи спирт выветрится и не навредит организму.

Во всех остальных случаях нужно пожертвовать своими желаниями ради достижения поставленной перед собой цели.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Совместимость алкоголя с Клотримазолом

Будьте здоровы!

Полезные статьи:
Применение алтея лекарственного в народной медицине
Алтей лекарственный – одно из самых популярных растений. Его полезные свойства неоспоримы и известны ещё с древних времён. В наши дни лечебные формы алтея активно ... Читать далее
Алтей от кашля для детей
Трава алтея является лекарственным растением сильного отхаркивающего и противовоспалительного действия, которое известно ещё с древних времён как средство, испо... Читать далее
Алоэ для похудения в домашних условиях, отзывы и рецепты
Порой, справится с лишними килограммами, становится практически не реально для некоторых людей. Они мучают себя диетами и другими изматывающими процедурами, а вот ... Читать далее
Как применять алоэ при геморрое
Любое заболевание в организме приносит человеку значительный дискомфорт и вызывает нарушение его нормального функционирования. Так, одним из самых неприятных не... Читать далее
Ростки картофеля для суставов, настойка и компресс
Наиболее часто люди страдают от ноющих болей в суставах. Ранее это было характерно более старшим людям, но в современном мире статистика несколько изменилась. Все ... Читать далее
Лечение суставов сельдереем
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер... Читать далее
Лечение суставов хозяйственным мылом
Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у каждого человека. Не стоит думать о том, что больше всего страдают от этого пожилые люди. Молодежь также в пос... Читать далее
Лечение индийским луком суставов
О данном растении часто вспоминается в рецептах народной медицины, но практически нет никаких сведений в традиционной. Он имеет и некие иные названия, которые Вы м... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *