Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
У многих людей возникает масса вопросов насчет безопасности посещения бассейна при кисте яичника и других патологиях. В любом случае нужна консультация специалиста до посещения, а также правильное распределение нагрузки, интенсивности и продолжительности занятий.
Содержимое
Гинекология и бассейн
Само по себе плавание – это занятие спортом, которое положительно влияет на организм, особенно сердечно-сосудистую систему. Но необходимо учитывать, что существует ряд противопоказаний к посещению занятий плаваньем. Что касается чисто гинекологических противопоказаний то это:
- инфекции;
- воспаления;
- новообразования;
- кровотечения.
Противопоказаны уроки плавания и бассейн после прижигания эрозии и других оперативных вмешательствах. Гинекологи, как правило, советуют воздержаться от купания на протяжении месяца. Все остальные патологии требуют грамотного подхода и консультации врача.
Современные женщины любят занятия в воде, ведь спорт на сегодня очень популяризован, в том числе и в бассейне. Каждая дама может найти то, что по душе:
- аквааэробика;
- аквабилдинг;
- водный стречинг.
Любит слабая половина человечества посещение бассейна и за приятное чувство массажа после занятий.
Пиелонефрит и другие патологии почек
Бытует мнение, что бассейн может спровоцировать воспаление почек, однако, это не совсем так. Вода в бассейне должна быть в пределах 27-28 градусов, что на два градуса ниже температуры в помещении. Поэтому вода такой температуры не несет в себе опасности организму. Такая вода стимулирует организм и повышает иммунитет, что еще раз подтверждает, что бассейн при почках — полезное занятие. Главным условием является — не допускать переохлаждения, но оно не грозит активным пловцам на протяжении 30-ти минутного занятия.
Придерживайтесь простых правил, при пиелонефрите:
- после занятия тщательно примите душ и высушите тело и волосы;
- не выходите после занятий на улицу на протяжении 40-50 минут (особенно в холодную погоду);
- носле занятия выпейте чашку теплого чая;
- избегайте сквозняков;
- держите на улице уши в тепле;
- постарайтесь не переедать перед посещением занятий и постепенно заходить в воду, для того чтобы почки после бассейна нормально функционировали.
Может ли бассейн влиять на давление
Повышенное давление в последнее время стало очень распространенной патологией. Связано это с частыми стрессами, интенсивным ритмом жизни. Многие специалисты рекомендуют для поддержания давления в норме заниматься плаванием. Ведь уже давно доказано, систематические занятия приводят к снижению давления. Бассейн при повышенном давлении влияет следующим образом:
- при погружении в воду сосуды сужаются;
- во время плаванья улучшается кровообращение;
- в конце занятия происходит рефлекторное расширение сосудов.
Таков простой механизм понижения давления посредством занятий в бассейне. Для достижения продолжительного эффекта занятия должны быть систематическими.
Если АД повышается из-за лишнего веса, то плавание – это то, что нужно в первую очередь. Данные занятия эффективно помогут сбросить вес и быть здоровым.
Новообразования и бассейн
Онкологи категорически против бассейна, если у пациента обнаружено новообразование злокачественного характера. Однако специалисты не так категоричны, если речь идет о кистах доброкачественных. Если у человека диагностируют новообразование, то сразу необходимо вспомнить что темп физических нагрузок необходимо снизить. Главным принципом остается – не навреди своему здоровью. Будьте внимательны к своему организму, и при каких либо отклонениях, проконсультируйтесь с врачом.
При кисте яичников необходимо тщательно следить за гигиеной и если есть разрешение врача к посещению занятий, то нагрузку необходимо уменьшить, не выполняйте упражнений, где нагрузка распределена на нижний пресс и косые мышцы живота, чтобы не спровоцировать роста кисты. Воздержитесь от джакузи и горячих ванн.
Бытует мнение, что киста в пазухе носа из-за бассейна возникает, однако это факт научно не подтвержден, поэтому придерживайтесь правил посещения бассейна.
Здоровья Вам!