Психосоматическая бессонница

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

В последние годы все больше людей начинают страдать таким заболеванием как бессонница. Как правило, данный вид расстройства имеет эмоциональную природу. Именно поэтому прежде чем начинать принимать таблетки лучше изучить психосоматику бессонницы, ведь как известно все наши проблемы со здоровьем возникают именно на психологическом уровне.

Психосоматика бессонницы: причины

Здоровый человек должен засыпать на протяжении 5-7 минут. Если вы не можете уснуть или сон является беспокойным, тогда нужно обратить внимание на свое психологическое состояние. Бессонница может быть вызвана разными причинами. Основными из них являются следующие:

  • депрессия;
  • страх;
  • беспокойство на протяжении длительного периода времени;
  • переживания;
  • ощущение опасности.

Помните, ночью не нужно думать, нужно отдыхать. Ведь сон — это основная составляющая часть отдыха и восстановления организма.

Как лечить проблемы со сном

Согласно теории психосоматики бессонницы Луизы Хей очень часто пациенты, которые имеют проблемы со здоровьем нуждаются не в медикаментозном лечении, а психологическом.  Как правило, данный недуг развивается на основании негативной установке к жизни. У такого человека присутствует чувство страха, вины перед своими близкими.

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Когда 10 руб= 200 руб?
Когда 10 руб= 200 руб?Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (... Читать далее
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика гайморита и синусита

Нужно успокоится и взять «себя в руки». Отгоните негативные мысли. Не нужно каждый день в голове прокручивать прожитые дни. Прошлое должно остаться в прошлом. Нужно жить будущим или на крайний случай сегодняшним днем. Помните, что чем больше негатива мы собираем у своей головы, тем больше недугов будет развиваться. Каждый день просыпайтесь с мыслями и словами о хорошем. Каждый человек должен самостоятельно себя программировать на положительные эмоции.

Психосоматическая бессонница при правильном подходе быстро излечивается. Не нужно позволять своим мозгам вести беседу с самими собой. Нужно научиться убирать основные причины, вызывающие недуг. Научитесь правильно расслабляться. Такое умение способно творить настоящие чудеса. Выспавшийся и отдохнувший человек способен решать за короткий период времени даже самые сложные проблемы. Также не принимайте чужие неприятности близко к сердцу, ведь полученный негатив от других людей также пользы никакой вам не принесет. Поставьте свой жизненный курс на позитив. Живите и радуйтесь жизнью. И в скором будущем вы будете удивлены, но болезни исчезнут полностью.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика ожогов и порезов на руках

Здоровья Вам!

Полезные статьи:
Лечебные свойства травы пырей и противопоказания
Пырей ползучий - эта трава у большинства ассоциируется с сорняком, который приносит немало неприятностей для владельцев приусадебных участков. Но не все знают о то... Читать далее
Эрва шерстистая – лечебные свойства и противопоказания
Применение эрвы шерстистой изучено не достаточно. Родина травы – остров Цейлон, где ее считают сорняком и называют пол-пала. Растение помогает при заболеваниях по... Читать далее
Лечебные свойства дурмана обыкновенного и противопоказания
В растительном мире есть большое количество разновидностей травы дурман. Еще в давние времена это растение помогало преодолеть многие недуги, да и сейчас на его ос... Читать далее
Полезные свойства сныть травы и противопоказания
Сныть - этому растению приписывают большое количество чудодейственных свойств. Для многих обладателей приусадебных участков это простой сорняк. Но в некоторых ис... Читать далее
Ростки картофеля для суставов, настойка и компресс
Наиболее часто люди страдают от ноющих болей в суставах. Ранее это было характерно более старшим людям, но в современном мире статистика несколько изменилась. Все ... Читать далее
Лечение суставов сельдереем
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер... Читать далее
Лечение суставов хозяйственным мылом
Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у каждого человека. Не стоит думать о том, что больше всего страдают от этого пожилые люди. Молодежь также в пос... Читать далее
Лечение индийским луком суставов
О данном растении часто вспоминается в рецептах народной медицины, но практически нет никаких сведений в традиционной. Он имеет и некие иные названия, которые Вы м... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *