Психосоматическая бессонница

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Страничка Вконтакте: Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

В последние годы все больше людей начинают страдать таким заболеванием как бессонница. Как правило, данный вид расстройства имеет эмоциональную природу. Именно поэтому прежде чем начинать принимать таблетки лучше изучить психосоматику бессонницы, ведь как известно все наши проблемы со здоровьем возникают именно на психологическом уровне.

Психосоматика бессонницы: причины

Здоровый человек должен засыпать на протяжении 5-7 минут. Если вы не можете уснуть или сон является беспокойным, тогда нужно обратить внимание на свое психологическое состояние. Бессонница может быть вызвана разными причинами. Основными из них являются следующие:

  • депрессия;
  • страх;
  • беспокойство на протяжении длительного периода времени;
  • переживания;
  • ощущение опасности.

Помните, ночью не нужно думать, нужно отдыхать. Ведь сон — это основная составляющая часть отдыха и восстановления организма.

Как лечить проблемы со сном

Согласно теории психосоматики бессонницы Луизы Хей очень часто пациенты, которые имеют проблемы со здоровьем нуждаются не в медикаментозном лечении, а психологическом.  Как правило, данный недуг развивается на основании негативной установке к жизни. У такого человека присутствует чувство страха, вины перед своими близкими.

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Упражнения для спины при остеохондрозе в бассейне
Лечение остеохондроза всегда требует долговременного лечения и комплексного подхода. Одним из методов, который часто назначают, это водные упражнения и специальн... Читать далее
Можно ли плавать в бассейне при геморрое?
Часто задаваемый вопрос в последнее время - можно ли плавать в бассейне при геморрое. Существует много видов спорта, которыми нельзя заниматься при наличии данног... Читать далее
Аллергия на хлорированную воду в бассейне
Может ли быть аллергия на бассейн? - часто задаваемый вопрос на форумах. Ведь о пользе плавания знают все, а вот посещают бассейн в осеннее и зимнее время не так мног... Читать далее
Бассейн при кисте, почках, эрозии и повышенном давлении
У многих людей возникает масса вопросов насчет безопасности посещения бассейна при кисте яичника и других патологиях. В любом случае нужна консультация специалис... Читать далее
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика лимфоузлов на шее и в паху

Нужно успокоится и взять «себя в руки». Отгоните негативные мысли. Не нужно каждый день в голове прокручивать прожитые дни. Прошлое должно остаться в прошлом. Нужно жить будущим или на крайний случай сегодняшним днем. Помните, что чем больше негатива мы собираем у своей головы, тем больше недугов будет развиваться. Каждый день просыпайтесь с мыслями и словами о хорошем. Каждый человек должен самостоятельно себя программировать на положительные эмоции.

Психосоматическая бессонница при правильном подходе быстро излечивается. Не нужно позволять своим мозгам вести беседу с самими собой. Нужно научиться убирать основные причины, вызывающие недуг. Научитесь правильно расслабляться. Такое умение способно творить настоящие чудеса. Выспавшийся и отдохнувший человек способен решать за короткий период времени даже самые сложные проблемы. Также не принимайте чужие неприятности близко к сердцу, ведь полученный негатив от других людей также пользы никакой вам не принесет. Поставьте свой жизненный курс на позитив. Живите и радуйтесь жизнью. И в скором будущем вы будете удивлены, но болезни исчезнут полностью.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Психосоматика головокружения

Здоровья Вам!

Полезные статьи:
Компрессы из урины при болях в суставах
При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата используют лекарственные средства, физкультуру и физиотерапевтические процедуры. Как дополнительное сред... Читать далее
Барсучий жир при болях в суставах, спине и пояснице
Подкожное отложение барсука обладает чудодейственными целебными свойствами. Часто применяют барсучий жир при болях в суставах, а также заболеваниях опорно-двига... Читать далее
Помогает ли барсучий жир при боли в горле?
Часто в осенне-весеннее время мы сталкиваемся с различными простудными заболеваниями. Основным неприятным проявлением считается воспалительные процессы в орган... Читать далее
Уринотерапия при лечении глазных болезней
Глаза - самый бесценный и уникальный дар природы. Зрение для человека очень важный фактор, потому что благодаря нему воспринимается около 90% информации внешнего ми... Читать далее
Лечение суставов яичной скорлупой и яйцом
Мы всегда считали, что проблемы суставов не посещают молодых людей и что это удел людей преклонного возраста. Но в последнее время все чаще этому заболевания стали ... Читать далее
Мумие для суставов, рецепт применения внутрь
Большая часть населения планеты все больше страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Зачастую наиболее распространенными есть заболевания суставов.... Читать далее
Лечение суставов пчелиным воском
Всем известно с древних времен, что продукты пчелиной жизнедеятельности обладают чудодейственными способностями. Их часто используют для лечения различных забол... Читать далее
Лечение суставов корицей и медом
Каждый из этих продуктов сам по себе несет необыкновенную пользу для организма. Но особенно чудодейственно такое соединение. В народной медицине данный симбиоз за... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *