Диета при сахарном диабете что можно, а что нельзя

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Заболевание связано с дестабилизацией функций эндокринной системы. При диабете 2 типа лечебное питание в комплексе с применением лекарственных препаратов дает положительный результат. Это также зависит от стараний самого диабетика в соблюдении рациона и предписаний лечащего врача.

Гликемический индекс — основа диеты

Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типа – это индивидуальное меню. Если врач установил ограничения, что можно кушать, а что не рекомендуется, придется придерживаться предписаний.

Для такого заболевания лечебное питание имеет научное обоснование. Диабет связан с серьезным дисбалансом метаболизма, исправить который можно с корректировкой потребляемой пищи. Следовательно, существуют допустимые и неразрешенные продукты, при этом перечень зависит от серьезности заболевания.

Любая пища для человека включает три главных элемента:

  • углеводы,
  • протеин,
  • жиры.

Фактор развития диабета – нарушение усвоения углеводов. Чтобы избежать высокой концентрации глюкозы в крови, следует исключить продукты с большим содержанием полисахаридов. Однако существуют различные углеводы – те, которые быстро перерабатываются организмом и те, которые медленно. Именно последние диетологи советуют не употреблять.

Поджелудочная железа при диабете вырабатывает собственный гормон инсулина, но организм его не воспринимает, в результате сахар скапливается в крови. Поэтому добиться уменьшение глюкозы можно одним путем – ограничить употребление полисахаридов. Для этой цели существует индивидуальный рацион.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Куркума для сердца и сосудов

Чтобы составить перечень, важно знать гликемический индекс, который определяет норму глюкозы в крови после приема некоторых продуктов. Чем больше показатель, тем хуже для здоровья больного. Следовательно, после пищи с высокой концентраций углеводов, индекс гликемии повышается. Это негативно отражается на важных органах человеческого организма и влечет серьезные последствия: ожирение, нарушение функций сердечнососудистой системы, даже кому.

Гликемический индекс продуктов делится на:

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Когда 10 руб= 200 руб?
Когда 10 руб= 200 руб?Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (... Читать далее
  • низкий до 40 ед. разрешает употребление;
  • средний – 40-70 ед. допускает прием 20% от общей потребляемой пищи;
  • высокий – 70-100 ед. исключает из рациона питания диабетиков.

Благодаря гликемическому индексу больной может сам контролировать свой режим и придерживается рациона особого питания всю оставшуюся жизнь.

Принципы питания диабетика

В магазинах предусмотрены целые отделы для диабетиков, где можно купить специальный товар.

Список продуктов питания при сахарном диабете в принципе не малый и состоит из полезных и безопасных для больного, что позволяет полноценно и вкусно питаться:

  • отрубной или цельно-зерновой хлеб;
  • злаковые крупы, гречка, перловка;
  • супы на овощном бульоне;
  • курятина, индейка, крольчатина, колбаса «варенка» и сосиски;
  • морепродукты и виды обезжиренной рыбы, консервы без добавления масла;
  • молоко и молочнокислая продукция, сыр обезжиренный творог, яйца;
  • капуста, шпинат, кабачки, баклажаны, тыква, сельдерей, зелень;
  • черника, малина, клубника, крыжовник, калина, клюква, лимон, грейпфрут;
  • животные жиры.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Применение медицинской желчи в народной медицине

Принципы питания при диабете 2 типа заключаются в следующем:

  1. Снижение энергетической ценности пищи за счет уменьшения полисахаридов и животных жиров.
  2. Включение продуктов с большим содержанием растительных жиров и протеина.
  3. Исключение легко усваиваемых углеводов.
  4. Минимальное использование в пище соли и специй.
  5. Включение варенных и тушеных овощей, рыбы, мяса.
  6. Исключение жирной и жареной пищи.
  7. Блюда необходимо кушать не горячими, а умеренно теплыми.
  8. Дробное употребление пищи в определенное время.
  9. Применение сахарозаменителей, сорбита, стевии.
  10. Норма жидкости 1,5 л в сутки.
  11. Включение в меню допустимых и исключение неразрешенных продуктов

Диета при сахарном диабете стол номер 9 по Познеру служит основным рационом питания. Главная задача – корректировка обмена веществ, улучшение липидного и протеинового метаболизма.

Питание при сахарном диабете — продукты что нельзя

Нарушение лечебного рациона ведет к серьезным осложнениям. Поэтому диабетикам не рекомендуется:

  • сахар и продукция с высокой долей его содержания;
  • белый хлеб, кукуруза разных сортов, сдоба, кондитерские изделия;
  • мясо и рыба жирных видов;
  • копченые колбасы, грудинка, консервы, икра;
  • продукты с большой долей крахмала – картошка, морковь, свекла, помидоры;
  • овощная и фруктовая консервация;
  • продукция фастфуда;
  • финики, бананы, инжир, виноград, манго, вишня, хурма, арбузы;
  • напитки с большой нормой сахара.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Гепариновая мазь от синяков, ушибов, гематом, и ссадинн

Сахарный диабет – это проблема на всю жизнь. Поэтому для оздоровления и нормального самочувствия необходимо соблюдать правила правильного питания с учетом гликемического индекса. Каждому больному требуется индивидуальный подход в выборе продуктов и консультация с эндокринологом.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:
Лечебные свойства травы пырей и противопоказания
Пырей ползучий - эта трава у большинства ассоциируется с сорняком, который приносит немало неприятностей для владельцев приусадебных участков. Но не все знают о то... Читать далее
Эрва шерстистая – лечебные свойства и противопоказания
Применение эрвы шерстистой изучено не достаточно. Родина травы – остров Цейлон, где ее считают сорняком и называют пол-пала. Растение помогает при заболеваниях по... Читать далее
Лечебные свойства дурмана обыкновенного и противопоказания
В растительном мире есть большое количество разновидностей травы дурман. Еще в давние времена это растение помогало преодолеть многие недуги, да и сейчас на его ос... Читать далее
Полезные свойства сныть травы и противопоказания
Сныть - этому растению приписывают большое количество чудодейственных свойств. Для многих обладателей приусадебных участков это простой сорняк. Но в некоторых ис... Читать далее
Ростки картофеля для суставов, настойка и компресс
Наиболее часто люди страдают от ноющих болей в суставах. Ранее это было характерно более старшим людям, но в современном мире статистика несколько изменилась. Все ... Читать далее
Лечение суставов сельдереем
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер... Читать далее
Лечение суставов хозяйственным мылом
Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у каждого человека. Не стоит думать о том, что больше всего страдают от этого пожилые люди. Молодежь также в пос... Читать далее
Лечение индийским луком суставов
О данном растении часто вспоминается в рецептах народной медицины, но практически нет никаких сведений в традиционной. Он имеет и некие иные названия, которые Вы м... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *