Диета при сахарном диабете что можно, а что нельзя

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова - я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Страничка Telegram: Без таблеток - beztabletok24

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Заболевание связано с дестабилизацией функций эндокринной системы. При диабете 2 типа лечебное питание в комплексе с применением лекарственных препаратов дает положительный результат. Это также зависит от стараний самого диабетика в соблюдении рациона и предписаний лечащего врача.

Гликемический индекс — основа диеты

Низкоуглеводная диета при сахарном диабете 2 типа – это индивидуальное меню. Если врач установил ограничения, что можно кушать, а что не рекомендуется, придется придерживаться предписаний.

Для такого заболевания лечебное питание имеет научное обоснование. Диабет связан с серьезным дисбалансом метаболизма, исправить который можно с корректировкой потребляемой пищи. Следовательно, существуют допустимые и неразрешенные продукты, при этом перечень зависит от серьезности заболевания.

Любая пища для человека включает три главных элемента:

  • углеводы,
  • протеин,
  • жиры.

Фактор развития диабета – нарушение усвоения углеводов. Чтобы избежать высокой концентрации глюкозы в крови, следует исключить продукты с большим содержанием полисахаридов. Однако существуют различные углеводы – те, которые быстро перерабатываются организмом и те, которые медленно. Именно последние диетологи советуют не употреблять.

Поджелудочная железа при диабете вырабатывает собственный гормон инсулина, но организм его не воспринимает, в результате сахар скапливается в крови. Поэтому добиться уменьшение глюкозы можно одним путем – ограничить употребление полисахаридов. Для этой цели существует индивидуальный рацион.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Лечение прополисом простатита

Чтобы составить перечень, важно знать гликемический индекс, который определяет норму глюкозы в крови после приема некоторых продуктов. Чем больше показатель, тем хуже для здоровья больного. Следовательно, после пищи с высокой концентраций углеводов, индекс гликемии повышается. Это негативно отражается на важных органах человеческого организма и влечет серьезные последствия: ожирение, нарушение функций сердечнососудистой системы, даже кому.

Гликемический индекс продуктов делится на:

Простые способы лечения сложных заболеваний:
Живая и мертвая вода для похудения
Занятие физкультурой, изнурение всевозможными диетами и средствами дают временный результат потери лишних килограммов. Живая вода для похудения - один из секрето... Читать далее
Лечение подагры живой и мертвой водой
Артрит, в простонародье подагра, это заболевание, которое связано с нарушениями обмена солей кальция в организме и отложением в различных тканях мочевой кислоты. П... Читать далее
Рецепт от боли в ногах с хозяйственным мылом и йодом
Часто проблемы с ногами носят хронический характер, что не даёт человеку возможности в полной мере наслаждаться красотой окружающего мира и жизни в целом. И здесь ... Читать далее
Тройной одеколон, йод, нашатырный спирт - рецепт от роста косточки
Еще в советские времена этот запах никто не спутал бы ни с одним другим. Но часто «Тройной одеколон» используется не только в косметических целях, но и для лечения с... Читать далее
  • низкий до 40 ед. разрешает употребление;
  • средний – 40-70 ед. допускает прием 20% от общей потребляемой пищи;
  • высокий – 70-100 ед. исключает из рациона питания диабетиков.

Благодаря гликемическому индексу больной может сам контролировать свой режим и придерживается рациона особого питания всю оставшуюся жизнь.

Принципы питания диабетика

В магазинах предусмотрены целые отделы для диабетиков, где можно купить специальный товар.

Список продуктов питания при сахарном диабете в принципе не малый и состоит из полезных и безопасных для больного, что позволяет полноценно и вкусно питаться:

  • отрубной или цельно-зерновой хлеб;
  • злаковые крупы, гречка, перловка;
  • супы на овощном бульоне;
  • курятина, индейка, крольчатина, колбаса «варенка» и сосиски;
  • морепродукты и виды обезжиренной рыбы, консервы без добавления масла;
  • молоко и молочнокислая продукция, сыр обезжиренный творог, яйца;
  • капуста, шпинат, кабачки, баклажаны, тыква, сельдерей, зелень;
  • черника, малина, клубника, крыжовник, калина, клюква, лимон, грейпфрут;
  • животные жиры.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Алоэ полезные свойства и противопоказания для женщин в гинекологии

Принципы питания при диабете 2 типа заключаются в следующем:

  1. Снижение энергетической ценности пищи за счет уменьшения полисахаридов и животных жиров.
  2. Включение продуктов с большим содержанием растительных жиров и протеина.
  3. Исключение легко усваиваемых углеводов.
  4. Минимальное использование в пище соли и специй.
  5. Включение варенных и тушеных овощей, рыбы, мяса.
  6. Исключение жирной и жареной пищи.
  7. Блюда необходимо кушать не горячими, а умеренно теплыми.
  8. Дробное употребление пищи в определенное время.
  9. Применение сахарозаменителей, сорбита, стевии.
  10. Норма жидкости 1,5 л в сутки.
  11. Включение в меню допустимых и исключение неразрешенных продуктов

Диета при сахарном диабете стол номер 9 по Познеру служит основным рационом питания. Главная задача – корректировка обмена веществ, улучшение липидного и протеинового метаболизма.

Питание при сахарном диабете — продукты что нельзя

Нарушение лечебного рациона ведет к серьезным осложнениям. Поэтому диабетикам не рекомендуется:

  • сахар и продукция с высокой долей его содержания;
  • белый хлеб, кукуруза разных сортов, сдоба, кондитерские изделия;
  • мясо и рыба жирных видов;
  • копченые колбасы, грудинка, консервы, икра;
  • продукты с большой долей крахмала – картошка, морковь, свекла, помидоры;
  • овощная и фруктовая консервация;
  • продукция фастфуда;
  • финики, бананы, инжир, виноград, манго, вишня, хурма, арбузы;
  • напитки с большой нормой сахара.
ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Лечение мазью Вишневского анальной трещины

Сахарный диабет – это проблема на всю жизнь. Поэтому для оздоровления и нормального самочувствия необходимо соблюдать правила правильного питания с учетом гликемического индекса. Каждому больному требуется индивидуальный подход в выборе продуктов и консультация с эндокринологом.

Будьте здоровы!

Полезные статьи:
Боярышник при сахарном диабете 2 типа
Это вкусная ягода, которую можно употреблять в свежем виде. Большое количество витаминов и прочих полезных веществ делает ее незаменимой в период обострения вирус... Читать далее
Ягоды бархата амурского для лечения сахарного диабета
Это растение не заслужено остается за пределами традиционных лекарственных средств. Согласно исследований есть данные, что использование препаратов на его основ... Читать далее
Чеснок и сахарный диабет 2 типа
Японские ученые доказали пользу чеснока при сахарном диабете. Составляющие компоненты овощной культуры ванадий и аллицин способствует понижению глюкозы. Следова... Читать далее
Лечебные свойства травы манжетка при сахарном диабете
Одним из огромного списка лечебных свойств травы, под названием манжетка, является способность к снижению сахара в крови у человека. Поэтому  фитотерапевтами и тр... Читать далее
Ростки картофеля для суставов, настойка и компресс
Наиболее часто люди страдают от ноющих болей в суставах. Ранее это было характерно более старшим людям, но в современном мире статистика несколько изменилась. Все ... Читать далее
Лечение суставов сельдереем
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер... Читать далее
Лечение суставов хозяйственным мылом
Проблемы с опорно-двигательной системой встречаются у каждого человека. Не стоит думать о том, что больше всего страдают от этого пожилые люди. Молодежь также в пос... Читать далее
Лечение индийским луком суставов
О данном растении часто вспоминается в рецептах народной медицины, но практически нет никаких сведений в традиционной. Он имеет и некие иные названия, которые Вы м... Читать далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *